2021谷雨宜忌(谷雨节气2021)
最后更新 ：2025-11-01 23:43:30
2021年谷雨节气的宜忌如下：
宜：
1. 种植：谷雨时节适宜播种各种农作物，如水稻、小麦、玉米等。
2. 雨水养生：谷雨时节雨水增多，有利于人体养生，可以适当增加水分摄入。
3. 踏青：谷雨时节外出踏青，欣赏自然美景，有利于身心健康。
4. 饮食调养：谷雨时节宜吃清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
5. 睡眠充足：保持良好的作息，保证充足的睡眠。
忌：
1. 暴饮暴食：谷雨时节不宜过量饮食，以免加重肠胃负担。
2. 暴晒：避免长时间在阳光下暴晒，以防中暑。
3. 情绪波动：保持心态平和，避免情绪波动过大。
4. 饮酒：谷雨时节不宜过量饮酒，以免影响身体健康。
5. 搬家：不宜选择谷雨节气搬家，因为民间有“谷雨搬家，一年白忙”的说法。
以上仅为一般性建议，具体事宜还需根据个人情况和当地习俗来定。
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