弗兰克堺(f弗兰克)
最后更新 ：2025-11-02 16:12:52
弗兰克堺（Frank Zane）是一位著名的健身模特和健美运动员。他出生于1944年，美国加利福尼亚州人。弗兰克堺以其完美的肌肉线条和健美身材而闻名，是健美历史上的标志性人物之一。
他在1970年代和1980年代初期取得了巨大的成功，赢得了多个健美比赛的冠军，包括1977年的奥林匹亚先生（Mr. Olympia）比赛。弗兰克堺的职业生涯不仅限于健美比赛，他还参与了电影和电视节目，并撰写了关于健身和营养的书籍。
弗兰克堺的健身哲学强调自然饮食和适度训练，他的方法对后来的健身爱好者产生了深远的影响。尽管他已经退休多年，但弗兰克堺在健美界的地位依然不可动摇。
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